Tjänster
Det är du som klient som styr vad terapin eller coachingen ska fokusera på. Oftast handlar mina samtal om att öka trivsel och välmående hos medarbetare på arbetsplatser. Det kan vara genom att jobba med stress eller konflikter på arbetsplatsen eller ge stöd i att komma tillbaka från en längre sjukskrivning. Jag hjälper även chefer i frågor kring rehab och arbetsmiljö eller i det dagliga ledarskapet generellt.
Som samtalsterapeut ställer och behandlar jag inga diagnoser, utan samtalen bör ses som förebyggande friskvård,
samt en möjlighet till personlig utveckling och ökat välmående.
Terapi
- Syftet med samtalsterapi är att lära känna sig själv.
- Tillsammans reflekterar vi kring dina beteendemönster och vilka behov som en gång skapade dem.
- Genom att bli mer medveten om varför du är den du är hjälper det dig också att utvecklas och förstå vem du blir i relation till andra.
- Terapin kan även ge dig ett lugn inför att livet är som det är och ditt förhållningssätt gentemot det som sker är vad som ger dig sinnesfrid.
Coaching
- Med hjälp av coachingen blickar vi
framåt då det är en lösningsfokuserad samtalsteknik. - Den lämpar sig för dig som har en specifik målsättning eller en specifik problemsituation som du vill lösa.
- Coachingen ger dig motivation, stöd och rätt verktyg för att leda dig själv framåt.
Ledarskap
- Som ledare och chef leder du både dig själv och andra. Ditt självledarskap påverkar hur du mår och vem du är som ledare för andra.
- Ledarcoachingen ger dig tid för reflektion och stöd i att utvecklas som den ledare
du vill vara.
- Genom att samtala om din situation, vem du är och vilka utmaningar du står inför får du stöd i ditt ledarskap.
- Med hjälp av teorier och modeller inom aktuell forskning kan du även få ny inspiration framåt.
Om MIG
Marlene Bergqvist
Välkommen till min hemsida. Här kommer en liten sammanfattning om min bakgrund.
Jag har nu jobbat i över 20 år med HR i olika organisationer. På IKEA, Astra Tech och White arkitekter jobbade jag som anställd och under de senaste åren har jag jobbat som konsult i samverkan med ett flertal företag bland annat Santa Maria och Lynk & Co Design.
Sedan 2019 arbetar jag även som coach och samtalsterapeut. Främst i frågor kopplade till ledarskap och arbetsmiljö, men även inom andra områden. Jag jobbar mest i samverkan med företag där HR och coaching löper parallellt, men har även privat mottagning.
Min fil. kand. examen inom HR och ekonomi tog jag under åren 1997 till 2001 då jag bland annat studerade vid Griffith University i Australien. När jag kom hem till Sverige 2001 läste jag Arbetsrätt på Lunds universitet och därefter vidare på Handelshögskolan i Göteborg, en Master of International Management.
Efter att ha jobbat med HR i över 10 år bestämde jag mig för att komplettera min erfarenhet med coaching och samtalsterapi. Jag läste först till stresshanteringscoach med Prestationsgruppen och senare till samtalsterapeut under 3 år på deltid hos Huma Nova. 2019 var jag klar och har sedan dess kombinerat mina samtal med arbetet inom HR.
Kontakta mig gärna på email eller telefon för frågor eller tidsbokning.
Med vänlig hälsning
Marlene Bergqvist
email: marlene.bergqvist@tlk.nu
tel: 0721 58 31 35